あなたに必要なものは

 あなたに必要なものは・・・・すでにあなたの手元にあります。

そのことが見えなくなっているのは、それが手元にないと
あなたが思いこみ、ずっとよそを探しているからです。


　　　　　　宇宙からの手紙「マイク・ドゥーリー著」


そうなんだよな～　私もいつもよそを探していたな～
色んなセミナー受けたり　沢山の本を読んだり
でも、結局答えは自分の中にあるんだよな

でもなんでだろ～～外をさがすんだろう
自分の感覚は自分でしかわからないのに

人と比べる社会、他人の目を意識する世界
そんな世界に住んでいるからなのかな～

自分を信頼したくなった時から、外の感覚に惑わされなくなったな～

まずは、自分の感覚を確かめて・・表現してみる（←これかなり勇気いる）
表現したとたん、批判されるかも～の心の不安の声
でも、それでもいいんだ・・

批判されても、認められなくても・・
これは私の感覚だから。

それを繰り返しているうちに、楽になり、いつのまにか自分を信頼できちゃう

いっぺんには無理だけど、いつのまにかでいい
ちなみにわたし、自分を信頼したいと思ってから
５年かかりました。（笑）


長かった～でもまだまだ、惑わされるけどね。